Geworth – Artis cantik dan menawan Tak heran jika banyak orang yang penasaran dengan rahasia perawatannya.
Berikut adalah beberapa rahasia perawatan Ariel Tatum untuk tampil cantik dan body goals:
- Olahraga secara rutin
Olahraga adalah salah satu kunci utama untuk mendapatkan body goals. Ariel Tatum rutin berolahraga, seperti yoga, Pilates, dan pilates dance. Ia juga melakukan latihan kardio untuk membakar kalori dan membentuk otot.
- Menjaga pola makan
Ariel Tatum juga menjaga pola makannya dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Ia mengurangi konsumsi makanan yang tinggi kalori dan lemak, serta memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan protein.
- Tidur yang cukup
Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Ariel Tatum rutin tidur selama 8 jam setiap malam.
- Merawat kulit
Ariel Tatum juga rutin merawat kulitnya dengan menggunakan produk-produk skincare yang tepat. Ia menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, serta menggunakan serum dan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulit.
- Melakukan perawatan kecantikan
Selain merawat kulitnya sendiri, Ariel Tatum juga rutin melakukan perawatan kecantikan di salon. Ia melakukan facial, massage, dan treatment lainnya untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya.
Berikut adalah beberapa tips perawatan kecantikan ala Ariel Tatum yang bisa Anda coba:
- Olahragalah secara rutin, minimal 30 menit setiap hari.
- Makanlah makanan yang sehat dan bergizi, serta minumlah air putih yang cukup.
- Tidurlah yang cukup, minimal 8 jam setiap malam.
- Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
- Rutinlah membersihkan wajah, menggunakan serum dan moisturizer, serta melakukan perawatan kecantikan di salon.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda bisa mendapatkan penampilan yang cantik dan body goals seperti Ariel Tatum.
Baca Juga: Amar Rayhan Brkic Perkuat Timnas Indonesia U-17 di Piala Dunia U-17 2023
