GEWORTH – Sebuah studi baru menemukan bahwa orang dengan kolesterol tinggi memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit Alzheimer. Studi ini di lakukan oleh para peneliti dari University of California, San Francisco, dan di terbitkan dalam jurnal Nature Medicine.
Dalam studi ini, para peneliti menganalisis data dari lebih dari 7.000 orang yang berusia 65 tahun ke atas. Mereka menemukan bahwa orang dengan kolesterol tinggi memiliki risiko 20% lebih tinggi terkena penyakit Alzheimer.
Para peneliti percaya bahwa kolesterol tinggi dapat menyebabkan peradangan di otak, yang dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. dan juga dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat mengurangi aliran darah ke otak.
Penelitian ini menambah bukti bahwa kolesterol tinggi dapat menjadi faktor risiko untuk penyakit Alzheimer. Para peneliti mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut di perlukan untuk memahami hubungan antara penyakit Alzheimer.
Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan kolesterol:
- Makan makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh.
- Batasi asupan lemak jenuh dan lemak trans.
- Olahraga secara teratur.
- Jika perlu, minum obat penurun kolesterol.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi risiko penyakit Alzheimer:
- Jaga kesehatan otak dengan makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres.
- Lakukan tes skrining untuk penyakit Alzheimer jika Anda berusia 65 tahun ke atas atau memiliki faktor risiko lain.
- Berpartisipasi dalam penelitian tentang penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Vidi Aldiano Rasakan Gempa di Jepang, Tetap Santai Seperti Orang Jepang
